おはようございます
ㅤ⠀気温や気圧の変化で、最近体が重く感じることはありませんか？ㅤ⠀軽い運動もいいですが、たまには甘い時間で心と体をゆるめてあげるのもおすすめですㅤ⠀無理をせず、「疲れたな」と感じたときは、その気持ちをそのまま受け止めてあげてくださいねㅤ⠀ゆったりと甘えて、自然と眠くなるくらいのひとときが、きっとちょうどいいのだと思います。
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つかさ