最近、筋膜ローラーというのを手に入れまして、毎晩、脚ほそくなーれってゴロゴロしてます٩( ‘ω’ )و
すごい痛いよーって聞いていたので、覚悟していたのですが…痛覚ある？ってくらい、痛くないしなんなら気持ちよくてゴロゴロしてるうちに寝ちゃいそうな位(*´ω｀*)
やり方間違ってる？(*´-`)
果たして効果は出るのでしょうか！！
ぜひ私の身体の変化をお楽しみください♡今日も11:30からお店に居ます(о´∀`о)
予約してくれた皆様♡ありがとう(*´꒳`*)
素敵な時間を一緒に過ごしましょうね♡