久しぶりに美容室に行ってきました〜

やっぱり季節が変わると、

こういう“ちょっとした行動”が気分の切り替えになっていいですね

なんか、気持ちも少しだけ軽くなった気がします

みなさんは、自分を大事にするためにしてることってありますか？

たとえば、お気に入りのお店に毎週ごはんに行くとか

サウナでととのえるとか

整体やマッサージで体をリセットしたり

「頑張ってる自分」にちゃんとごほうびをあげるって、すごく大事なことやな〜って思うんです

そして、ここに来てくれることもそのひとつですよね

あなたの“心と体のメンテナンス”になれていたら、本当に嬉しいです

ちなみに私は、美容室で

なんと腕利きのタイ式マッサージと整体の情報をGETしましたよ〜！