厚揚げとエノキと大根の煮物
大根とにんじんサラダ
半熟煮卵4個
鶏ひき肉(はんぺん入り)焼き20個
鶏ひき肉＆椎茸焼き8個
これからブロッコリー1個茹でます！
これで3日はいける！
自炊で少しでも節約したいのと、
バランス良い栄養で肌艶＆免疫力アップ！
お酢は毎朝ブルーベリー味の黒酢に牛乳入れて美味しく血液サラサラに♪
毎日元気に笑顔でいたいですね(*´∇｀*)